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不要蒸面包,使用一滴水,使用烤箱,或在家里
2019-05-19 13:21
人是铁,米是铁,饭不饿!
记住早餐是当天的第一顿饭。但是,不要吃。
然而,许多人总是担心他们在早餐时吃的东西,有些人在早餐时放弃更多的睡眠。长期以来,生活质量肯定会受到影响。
今天,越来越多的人做早餐。
没有多少朋友在他们的朋友圈里吃早餐。
许多朋友更喜欢最简单的西式早餐。这是牛奶和鸡蛋,可以节省时间和精力,但不会减少营养。
面对面包,没有多少人亲自做面包,主要是因为缺乏面包机和烤箱,有些人认为这是一项不可能完成的任务。
今天我想和大家分享一个很好的方法,可以在家里制作甜美的蓬松面包,而无需使用烤箱或一滴水。
除了面粉,鸡蛋和少量玉米油外,没有其他任何东西可以添加,它营养丰富,健康。
早餐套餐和小吃是不错的选择,尤其适合儿童。
必要的成分
4个鸡蛋,约400克面粉,2杯玉米油,4杯糖,4克酵母,适量的豆薯酱
训练
1
将鸡蛋放入碗中,加入4克酵母,4杯白糖,搅拌均匀。
除了添加甜味外,白糖还有助于发酵。
剂量可根据个人喜好进行调整。
2
倒入面粉搅拌至干粉,加入2汤匙玉米勺。
添加面粉,不要一次添加所有东西。
面料适度柔软,适中。
3
揉成面团,用包裹物覆盖并弯曲发酵。
4
不通风,有一段时间,它会使面包味道更好。

它被分成大小均匀的小块。
大约1分钟
6
Azuki糊状物覆盖着一层面粉,然后长成小块并分成球状。
大小是少量的三分之一。
7
将少量药物折叠成椭圆形,包裹味噌,卷起并拧紧末端,然后在砧板上擦拭,使其更细,更均匀。